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親指の付け根が赤く腫れて、歩けないほど痛くなる症状。尿酸は常に発生しているが、体内で作られる尿酸が多すぎる状態が高尿酸血症になる。尿酸は新陳代謝による老廃物である。尿酸はプリン体が分解される時に排出される。アルコールは、プリン体の合成を促す...

山の天気は変わりやすいと言われるのはなぜだろうか。山はアップダウンがあり、平坦ではない。風は山に当たると行き場を無くして上に上がる。上に上がると温度が下がり、水蒸気の塊である雲になる。雲から今度は雨を降らしたりする、また下の場合は温度が上が...

日本初の宗教小屋を除き、日本初の登山小屋と言われている。1905年ごろ、当時16歳の若者が作ったと言われている。山登りのために山案内人がおり、山案内人の家に泊まるのことが常であったが、これが民宿の始まりとされている。長野冬季オリンピックの開...

日本古来の土着した宗教、思想である。なんにでも命がある、神がいる、という多神教である。神道には明確に教えがない。倫理的にどうなのか、という日本の文化であり、価値観がそのまま神道とも言える。よくある葬式は仏教の葬式だが、神道にも神道の葬式があ...

Essential Amino Acidsの略。アミノ酸は20週類あるが、11種類の体内で作れるものと9種類の作れないものに分かれる。EAAはこの作れないアミノ酸9種類のことを指す。BCAAは9種類のうちの3種類となる。起床後はEAA、就寝...

Melodic Hardcoreの略。主にギターのメロディに重点を置いている音楽である。日本ではハイスタを筆頭に火が着き、今も人気がある。1990年前後の生まれは大体はまっていた青春。

同じことを繰り返して終わらないさまを表している。江戸時代の子供の遊びが由来と言われていれる。手の甲をお互いにつねって、手をどんどん上に重ねていく様がすばしっこいイタチのように見えることから、イタチごっこと呼ばれている。英語では、cat an...

丸い点で三角を作ると、上に一つ下に二つで合計3で作れる。次に大きな三角を作ると、3出して6個で作れる。その次は4足して、十個で作れる。1〜10をそのまま足す数と、10番目の三角形の数は一緒になる。

最大心拍数の84%〜91%を12分間、60分間の間で発生させると運動後も24〜36時間程度、脂肪燃焼効果が続く。朝心拍数を上げる運動をすると午前中は基礎代謝が上がってる状態を継続できる。心拍数を測りながら実施するトレーニングは効果的である。

素数には割り切れない以外にも法則がある。2以上の二つの数字を足すと、その間には素数が1つ以上絶対にある。2以上の数字は全てがなんらかの素数二つを足した数になる。5より大きい奇数は全て三つの素数です作ることができる。