UBX

  • オーストラリア発のサーキットトレーニング。
  • 色々な種目をこなせるのはいいが、ジムならではの追い込みが効かない。
  • 個人個人の裁量による部分が大きいため、効果がある人もいるかもしれないが、もっと強制的に追い込める方が良い。

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