UBX アウトプット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.07.23 オーストラリア発のサーキットトレーニング。 色々な種目をこなせるのはいいが、ジムならではの追い込みが効かない。 個人個人の裁量による部分が大きいため、効果がある人もいるかもしれないが、もっと強制的に追い込める方が良い。
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