アウトプット

万能のツボ。人差し指と親指のまじまるところにあり、小指側に押し込むといたきもちいい。色々な効果があるが、オキシトシンという幸せホルモンが増加することもわかってきており、押すだけで幸せになれるとも言われている。

通常のいもを貯蔵し、糖果する過程が入る。その後は蒸して、スライスして、七日間程度乾燥させる。このような工程を通して、加糖せずにいもそのものの甘みとなる。茨城県が9割を締めている。

日本の国土交通省が定めた基準に沿ったライフジャケットには桜マークが付けられている。ただ、日本の独自基準のため、海外製品には付けられていないことが多い。ライフジャケットをつけているつけてないで、生存率に二倍の差が出るとも言われており、子供には...

一般的によく見る楽天カードや銀行系のカードは発行会社がその会社である。ただ、カードを発行しても決済するためのネットワークが必要になるため、VISAなどの国際ブランドと提携する。ハウスカードはそれらをまとめて実施かている稀有な例。VISAなど...

基本は睡眠不足。まれにパーソナリティ障害(うつ以外にも色々なこだわり、回避思考などなど)で、人にはわかりにくい病気の場合もある。自分でもおかしいな、と気付ける場合は病気の可能性が高いので、診療された方が良い。

バブルの象徴とも言える。新宿に10F建のアパレン専門店が作られるほど当時は人気があった。元はアメリカ、ニューヨーク発祥だが、日本ではライセンスを購入済みで現在はラオックスが運営している。

血糖値が急上昇すると、インスリンが分泌される。インスリンは脂肪をたくわえやすくする作用がある。血液中のブドウ糖の濃度が高まると、それを下げるために膵臓からインスリンが分泌される。このインスリンの量が少なかったり、効果が弱いと血糖値が下げられ...

常に雲が多くどんよりして、雨が多いイメージ。これは事実だが、降水量で言えば東京の半分程度なのである。ここからわかることは曇りや雨が多いが、大雨や1日振り続けることは少ないということ。もう一つ暗いイメージがあるのは冬の日照時間の短さ。15:3...

緑茶、烏龍茶、紅茶、プーアル茶、これら全て味も見た目も違うが、原材料となる茶葉は一緒である。何か違うか？というと、基本は発酵の度合いの違いである。緑茶は無発酵、烏龍茶は半発酵、紅茶は発酵茶、プーアル茶は後発酵となる。

カカオの保有率が70%以上のチョコレートを指す。一回に全てを食べるのではなく、食前、間食など1日に複数回に分けて食べると良い。血糖値の上昇を避ける効果は食後2時間しか続かないなど、一度にまとめて食べると効果が2時間しか続かないことになる。