アウトプット EAA Essential Amino Acidsの略。アミノ酸は20週類あるが、11種類の体内で作れるものと9種類の作れないものに分かれる。 EAAはこの作れないアミノ酸9種類のことを指す。 BCAAは9種類のうちの3種類となる。起床後はEAA、... 2024.04.24 アウトプット
アウトプット メロコアとは Melodic Hardcoreの略。主にギターのメロディに重点を置いている音楽である。 日本ではハイスタを筆頭に火が着き、今も人気がある。 1990年前後の生まれは大体はまっていた青春。 2024.04.23 アウトプット
アウトプット いたちごっこ 同じことを繰り返して終わらないさまを表している。 江戸時代の子供の遊びが由来と言われていれる。手の甲をお互いにつねって、手をどんどん上に重ねていく様がすばしっこいイタチのように見えることから、イタチごっこと呼ばれている。 英語では、cat ... 2024.04.22 アウトプット
アウトプット 三角の数の不思議 丸い点で三角を作ると、上に一つ下に二つで合計3で作れる。 次に大きな三角を作ると、3出して6個で作れる。その次は4足して、十個で作れる。 1〜10をそのまま足す数と、10番目の三角形の数は一緒になる。 2024.04.21 アウトプット
アウトプット アフターバーン効果 最大心拍数の84%〜91%を12分間、60分間の間で発生させると運動後も24〜36時間程度、脂肪燃焼効果が続く。 朝心拍数を上げる運動をすると午前中は基礎代謝が上がってる状態を継続できる。 心拍数を測りながら実施するトレーニングは効果的であ... 2024.04.20 アウトプット
アウトプット 素数の不思議 素数には割り切れない以外にも法則がある。 2以上の二つの数字を足すと、その間には素数が1つ以上絶対にある。 2以上の数字は全てがなんらかの素数二つを足した数になる。 5より大きい奇数は全て三つの素数です作ることができる。 2024.04.19 アウトプット
アウトプット 天上天下唯我独尊 天の上にも天の下もなく、自分が一番偉い、というわけではない。 この我とは、1人を指すのではなく、人類全体を指している。 どんな人間も尊く、目的を持って生まれてきたのである。 2024.04.18 アウトプット
アウトプット 1の不思議 1×1は1、11×11は121、111×111は12321、このように1だけで2や3の数字を出すことができる。 11111×11111を暗算で出すのは難しいが、法則がわかっていれば、答えはすぐ出る。123454321である。 1を同じ数でか... 2024.04.17 アウトプット
アウトプット whyから始めよ 人はwhat(何)ではなく、why(なぜ)に心を動かされる。 例えばキング牧師は、私には夢がある、と語っている。これが私にはプラン、計画がある、だったら、ここまで話題にはならなかったであろう。 リーダーと導く人は違う。リーダーは権力があるが... 2024.04.15 アウトプット