- 瞑想に近い、多幸感を得られる脳の状態にすること。
- サウナで血管を広げ、水風呂で閉める。そして休憩して通常に戻す。
- この通常ではありえない体の変化を通じて、脳に瞑想中と同じような変化を与える。
ととのうとは
アウトプット
アウトプット
アウトプット
アウトプット
アウトプット
タイトルとURLをコピーしました
アウトプット
コメント