ビタミンAとD

アウトプット

2024.05.16

ビタミンAは目と肌にいい。ビダミンDは骨にいい。
ビタミンAはとらなすぎもよくないし、取りすぎも病気になる。
肝油ドロップスを1日二つ食べることで基準値を満たすことができる。

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