イライラの原因

  • 基本は睡眠不足。
  • まれにパーソナリティ障害(うつ以外にも色々なこだわり、回避思考などなど)で、人にはわかりにくい病気の場合もある。
  • 自分でもおかしいな、と気付ける場合は病気の可能性が高いので、診療された方が良い。
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